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身体湿气重的6个表现

发布时间:2018-01-01 14:33      浏览量:0      来源:工业除湿机

夏天的时候,人体会有很多的湿气,人体湿气的出现对于人体的健康是非常不利的,造成湿气的原因有很多,一般是因为长期吃了冷饮,经常吃一些生冷的瓜果造成的寒气,这些都是会损伤人体的阳气,那么你知道人体有几级湿气存在吗?赶紧跟随小编看看,你是属于哪一级吧!



  人体对于外界温度以及温度的变化都具有调节的功能,但是有一些人的体质并不具有这样的特性,有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。


人体对于外界温度以及温度的变化都具有调节的功能

  体湿的表现


  在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法湿是最容易渗透的。 总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖…… 为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!怎么能判断自己体内是不是有湿呢?


  最便捷的方式是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿.如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。


  有一些人在便秘的时候,便便不是成形的,这就说明你体内的湿气已经是很重的,那么如果你不观察大便,也可以看看你的舌头,如果黄中带腻,那是体内有湿的表现。黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。


  有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。


  一级寒湿:在表皮


  症 状:皮肤骚痒,长湿疹 →(灸7次以上效果明显)。


  二级寒湿:在肌肉


  症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困 →(艾灸30次以上效果明显)。


  三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿


  症 状:肩周炎,颈椎病,肩痛 .硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛 →(艾灸40次以上效果明显)。


  四级寒湿:在脏腑


  (子宫、卵巢、睥胃、肺)。


  冬病夏治,养生最佳的季节是夏季,错过一夏,再等一年 →(艾灸60天以上有改善)。


  五级寒湿:在身上


  (肿瘤)切了又长,长了又切的。


tag标签:湿气    
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